우울증2
최면언어는 오감을 활용한 언어이다.
자, 편안하게 눈을 감고 잠시 상상해 보겠습니다. 심호흡을 길고 깊게 천천히 내뱉습니다. 아랫배가 풍선처럼 부풀어 올랐다가 다시 푹 하고 꺼집니다. 이제부터 우리는 눈을 감고 바다로 여행을 떠날 것입니다. “넓은 바다를 상상해 봅니다. 나는 지금 맨발로 하얀 백사장 위를 걷고 있습니다. 발바닥에 느껴지는 모래의 까칠까칠한 느낌을 느껴보세요. 어디선가 시원한 바다 바람이 불어 옵니다. 바다 바람에 짭조름한 바다냄새가 실려 옵니다. 파도가 철석 철석 부서지는 소리가 들립니다. 이곳은 참 평화로운 곳입니다." 1. 오감을 활용하면 누구나 쉽게 최면에 들어갈 수 있다. -시각, 청각, 후각, 미각, 신체감각의 오감언어를 활용하라.우리는 오감을 통해 세상의 정보를 받아들입니다. 시각, 청각, 후각, ..
우리에게는 우리를 보호하는 수호신이 있다.
우리 무의식 다시 말해 우리의 수호신은 우리를 항상 도와주고자 하는 선한 의도를 갖고 있는데 이 무의식은 말을 할 수가 없습니다. 우리의 감정을 읽고, 우리가 원하는 것을 얻기 위해서 어떻게 해야 하는지 우리에게 AI로봇처럼 음성으로 알려줄 수 있다면 얼마나 좋을까요? 365일 24시간 매 순간순간마다 , 우리의 무의식은 우리에게 도움을 주고자 하는데 어떻게 도움을 주고 있느냐를 우리가 반드시 알아야 할 이유가 있습니다. 우리가 무의식이 보내오는 신호를 민감하게 알아차리고 잘 반응하며 삶에 적응할 수 있다면 우리 삶의 질은 지금보다 훨씬 좋아질 수 있습니다. 1. 무의식이 우리에게 보내는 신호에 반응하라! -우리 자신을 보호하는 무의식은 우리를 항상 돕는 수호신과도 같다. 우리의 무의식은 우리에게..