문제집착2
문제라는 최면에서 벗어나오는 방법
혹시 지금 어떤 문제로 힘들어하고 계신가요? 자존감이 낮아서, 자신감이 없어서, 우울증 때문에, 밤에 잠을 자고 싶어도 잠을 못 자는 불면증 때문에, 사람 만나는게 두려운 대인공포증 때문에 등 정말 여러 가지 문제들로 힘들어하고 있는 사람들이 많습니다. 아무리 약을 먹어도, 아무리 술을 먹어도, 아무리 쇼핑을 하고, 음식으로 배를 채워도 이런 문제들은 사라지지 않습니다. 그 이유는 지금 "문제"라는 최면에 빠져 있기 때문입니다. 1. 문제라는 우물 -문제라는 우물 안에 갇힌 사람들 문제라는 것도 하나의 최면입니다. 개구리가 우물 안에서 세상을 보면 우물만 보이는 것처럼 문제에 집착해서 문제 안에서 세상을 보면 문제만 보입니다. 어떤 사람은 모든 삶이 문제 투성이라고 생각을 하죠. 그런데 어떤 사람..
모든 사람들은 최면 상태이다.
저번 포스팅에서는 명상과 최면의 차이점에 대해 설명해 드렸습니다. 명상과 최면은 둘 다 트랜스를 활용한다는 것에서는 같은 점을 갖고 있습니다. 트랜스란 고도로 몰입, 집중되고 몸이 이완된 상태라고 하였는데요! 이때 암시가 들어가면 최면이고, 암시가 들어가지 않는 것은 명상이라고 말씀드렸습니다. 또한 최면사에 의해 최면에 걸리거나, 무의식이 조정당하는 것은 큰 오해라고 말씀드렸는데요! 그 이유는 최면은 자신의 의지대로 스스로 걸리는 것이기 때문입니다. 우리는 살아가면서 정말 많은 최면에 스스로 걸려 살아가고 있습니다. 모든 사람들은 항상 최면에 걸린 상태라고 해도 과언이 아닙니다. 1. 모든 최면은 자기 최면이다. -최면의 주체는 본인 자기 자신이다. 우리 모두는 최면 상태로 현재를 살아가고 있..