강박증1
최면언어는 오감을 활용한 언어이다.
자, 편안하게 눈을 감고 잠시 상상해 보겠습니다. 심호흡을 길고 깊게 천천히 내뱉습니다. 아랫배가 풍선처럼 부풀어 올랐다가 다시 푹 하고 꺼집니다. 이제부터 우리는 눈을 감고 바다로 여행을 떠날 것입니다. “넓은 바다를 상상해 봅니다. 나는 지금 맨발로 하얀 백사장 위를 걷고 있습니다. 발바닥에 느껴지는 모래의 까칠까칠한 느낌을 느껴보세요. 어디선가 시원한 바다 바람이 불어 옵니다. 바다 바람에 짭조름한 바다냄새가 실려 옵니다. 파도가 철석 철석 부서지는 소리가 들립니다. 이곳은 참 평화로운 곳입니다." 1. 오감을 활용하면 누구나 쉽게 최면에 들어갈 수 있다. -시각, 청각, 후각, 미각, 신체감각의 오감언어를 활용하라.우리는 오감을 통해 세상의 정보를 받아들입니다. 시각, 청각, 후각, ..